Latter og humor gjør godt, men det kan også treffe stikk motsatt av det som var intensjonen. Å sette mer fokus på hva og hvordan vi kommuniserer er med på å bringe oss selv og verden litt videre.

Det hele begynte i 1995 i India, da den indiske legen Dr. Madan Kataria, fant en ny metode til å få folk til å le uten bruk av vitser, men ved hjelp av forskjellige øvelser. Mer enn 80.000 mennesker fra hele verden har allerede deltatt på dette programmet, og det er med stor glede at vi, som de første sertifiserte kurslederne, kan tilby latterkurs i Norge.

Barn elsker å le, men etter hvert som vi blir eldre og får større krav og forventninger, både til oss selv og våre omgivelser bruker vi latter mindre og mindre i hverdagen. Barn ler i snitt 400 ganger pr dag. Voksne ler i snitt 15 ganger pr dag. Når vi ser på alle de positive effektene latter har for både vår fysiske og psykiske helse, er det på høy tid at vi får latteren tilbake i livet vårt.

«Vi ler ikke fordi vi er lykkelige. Vi er lykkelige fordi vi ler.»
– William James

poeple

 

Bestill en time med verdifullt fokus!

Latterkurs - Randi